Monday, December 8, 2014

सेक्ससम्बन्धी अजबअजब तथ्यहरु

यौन सम्बन्धमा विषयमा देशविदेशमा दिनहुँ अनेकन प्रकारका सेक्स स्टडीज र सर्वेक्षणहरु सार्वजनिक भइरहेका हुन्छन् । जरुरी छैन कि सबै वास्तविकतामा आधारित छन् । तैपनि यसलाई इन्कार गरिहाल्न सक्ने अवस्था पनि छैन । यो जानकारीले निश्चित रुपमा तपाईको यौन ज्ञानसम्बन्धी स्तर बढ्ने छ । यहाँ त्यस्तै केही तथ्यहरु प्रस्तुत गरिएको छ–


–एक चिकन एगमा यदि महिलाको जीवाणु भरिदिने हो भने यो यति धेरै संख्यामा हुनेछ कि यसबाट पृथ्वीको समग्र जनसंख्या जन्माउन सकिन्छ ।

–श्वेत महिलाहरु बढी मात्रामा गुद्दा मैथुन गर्दछन् र यदि उनीहरु पढेलेखेका छन् भने त संख्या अरु पनि बढी हुने गर्दछ ।

–रोमान्टिक उपन्यास पढ्ने महिलाहरुको नपढन्को तुलनामा दोब्बर प्रेमी हुन्छन् ।
–८० वर्षभन्दा बढी उमेरका महिलामध्ये एक तिहाई यस्ता हुन्छन् जो आफ्नो पति वा ब्वाइफ्रेण्डका साथ सेक्स गर्दछन् ।

–यो निकै सामान्य तथ्य हो कि अधिकांश महिला अँधेरोमा सेक्स गर्न मन पराउछन् ।

–उत्पादनशील अवस्थामा हरेक एक महिलाले औषतः ३ हजार पटक सेक्स सम्बन्ध कायम राख्छन् ।

–४३ प्रतिशत महिला यस्ता हुन्छन्, जसले गुद्दा मैथुनको अनुभव बटुलेका हुन्छन् ।

–एक महिलाको शरीरमा एक स्पर्म सेल नौं दिनसम्म जीवित रहन सक्छ ।

–महिलाका लागि पुरुषको लिङ्गको आकार एक मानिसको सबैभन्दा महत्वपूर्ण कारकमा नवौं स्थानमा हुन्छ । अर्थात उनीहरुले लिङ्गको आधारलाई बढी महत्व दिँदैनन् ।

–यो तथ्यलाई लिएर मतभेद हुन सक्छ । तर, जब महिलाहरु मुख मैथुन गर्दछन् तब तीस प्रतिशत वीर्य निल्ने गर्दछन् भन्ने दावी गरिन्छ ।

–जुन महिलाको आँखाको परेला बढी ठुलो हुन्छ, त्यस्ता महिलालाई अधिक आकर्षक मान्ने गरिएको छ ।

–५० प्रतिशत एकल महिला आफ्नो तेस्रो डेटमा सेक्समा लिप्त हुन्छन् ।
–अन्य कुनै उमेर समूहको तुलनामा ४० भन्दा बढी उमेरका महिला हस्तमैदुनमा लिप्त रहने सम्भावना बढी हुन्छ ।

–सेक्समा मामिलामा पनि महिलाहरुले बौद्धिकतालाई महत्व दिने गर्दछन् । आफ्नो साथी बौद्धिक दृष्टिले आफूभन्दा कमस्तरको छ भने ४४ प्रतिशत महिला सेक्सको मजा लिन पाउँदैनन् । पुरुषमा भने ३१ प्रतिशतले मात्र यस्तो सोच्ने गर्दछन् ।

–यो थाहा पाएर तपाई आश्चर्यमा पर्नुहुनेछ कि एउटै मात्र अंग्रेजी भाषामा योनीका लागि एक हजारभन्दा बढी शब्द छन्, जुन अहिले प्रयोग गर्ने गरिन्छ ।

–जापानका ७५ प्रतिशत महिलासँग एउटा भाइब्रेटर हुने गर्दछ । जबकि सारा संसारका लागि यो आँकलन ४७ प्रतिशत हो ।

–अधिकांश महिला या भनौ करिब ८५ प्रतिशत महिला आफ्नो साथीको लिङ्गको आकारबाट सन्तुष्ट हुन्छन् ।

–एक महिलाको भंग शिश्न –क्लिटरिस) मा एक लिङ्गको तुलनामा दोब्बर फाइबर्स हुने गर्दछ ।
–हरेक पाँच महिलामध्ये एक यस्ता हुन्छन् जब ब्वाईफ्रेण्डका साथ रहन्छन् तब उनीहरुका एकभन्दा बढी सेक्स पार्टनर हुन्छन् ।

–अन्य कुनै समयको तुलनामा महिलाका लागि चरमसुखको महशुस तब अधिक सहज हुन्छ जबकि उनीहरु अन्डोत्सर्गका लागि तयार हुन्छन् । जब यस्तो महशुस हुन्छ महिलाको योनी ३० प्रतिशतसम्म खुम्चने गर्दछ ।

–यस्तो भनिन्छ कि केही महिलाहरु बच्चा जन्माउने बेलामा पनि चरम सुख महशुस गर्दछन् ।

–सहवासमा क्रममा करिब ७० प्रतिशत महिलाका लागि जरुरी हुन्छ कि उनीहरुको शिश्नलाई लगातार उत्तेजित गराइयोस ।

–५९ प्रतिशत महिला यस्ता हुन्छन् जसको अतितमा सेक्स सम्बन्ध रहने गरेको हुन्छ । उनीहरु यसका बारेमा आफ्नो पति वा वर्तमान साथीलाई बताउँदैनन् । तर, यसो गर्ने पुरुषको संख्या ६८ प्रतिशतसम्म हुन्छ ।

–आम रुपमा उत्तेजित योनि चार इञ्चसम्म लामो हुन्छ जबकि यसको तुलनामा एक उत्तजेजित लिङ्गको आकार ६ इञ्चसम्म हुने गर्दछ ।

–आमरुपमा यदि महिला जब हस्तमैथुन गर्दछन् तब उनीहरुलाई चरमसुखको अवस्थासम्म पुग्न करिब चार मिनेट लाग्दछ । तर, सहबासका क्रममा यो समय १० देखि  २० मिनेटसम्म लाग्दछ ।

–सेक्सका क्रममा पचास प्रतिशतभन्दा बढी अश्वेत महिला, श्वेत महिलाको तुलनामा सुखका अनुभव गर्दछन् ।
–चुरोट नखाने ६० प्रतिशत महिलाको जति अवधिमा कुनै सेक्स सहयोगी हुँदैन, यही चुरोट खाने ७० प्रतिशत महिलाको चारभन्दा बढी सेक्स सहयोग हुन्छन् ।

–जुन महिलामा माइग्रेसनको समस्या छ, उनीहरुमा सेक्स इच्छा अधिक हुने गर्दछ र जसमा यो विमारी छैन उनीहरुका काम बासनाको स्तर कम हुन्छ ।

–आफ्नो श्रीमानलाई धोका दिएर सम्बन्ध बनाउने ५० प्रतिशतभन्दा बढी महिला विवाहित प्रेमी मन पराउछन् ।
–करिब एक प्रतिशत महिला यति सम्वेदनशील हुन्छन् कि उनीहरुलाई मात्र वक्षको माड्ने वा दबाउँदै चरमसुखको अनुभूति हुन्छ ।

–एक साताको अवधिमा कम्तीमा २२ प्रतिशत महिला आफ्नो कमसेकम पाँच साथीसँग आफ्नो सहयोगीका साथ पहिलो सेक्सको अनुभव बताउने गर्दछन् ।  भिडियो हेर्न तलको बाकस थिच्नुहोस

Sunday, December 7, 2014

होस्टलमा सेक्स फ्रि

हरेक समाजको आफ्नै नियम हुने गरेका छन् । सेक्सलाई लिएर कतिपय समाज खुल्ला छ भने कतिपय समाजमा यसलाई तल्लोस्तरको कुरा गरेको भन्ने गरिन्छ ।


तर विश्वमा यस्ता राष्ट्रहरु पनि छन् जहाँ सेक्सबारे व्यवहारिक पढाइ नै हुन्छ । चर्चा हो अस्ट्रियाको राजधानी भियनामा रहेको एक विद्यालयको । केही बर्षदेखि चल्दै आइरहेको उक्त स्कुलको नाम ‘भियना सेक्स स्कुल’ हो ।

स्कुलका अनुसार यो सेक्स स्कुलमा विद्यार्थी भर्ना गरी उनीहरुलाई सेक्सका बारेमा व्यवहारिक शिक्षा प्रदान गरिन्छ । यस स्कुलले व्यवहारिक रुपमै सेक्सबारे जानकारी दिने बताउँदै आएको छ । सुन्दै अचम्म लाग्ने के छ भन्दा विद्यालयको गृहकार्य समेत सेक्स नै हुन्छ । यो स्कुलमा पढ्नका लागि एक शैक्षिक सत्रको १४०० बेलायती पाउण्ड भर्ना शुल्क लाग्छ ।

यो भनेको लगभग दुइ लाख रुपैयाँ जति हो । युवायुवतीले मात्र पढ्नका लागि भर्ना हुन पाउने व्यवस्था छ । यो विद्यालयमा रहेको होस्टेलमा केटाकेटीहरु सँगै बस्नुपर्ने नियम रहेको छ । उनीहरुको लागि बेग्लै बस्ने सुविधा रहेको छैन ।

यसो गर्नुको खास कारण भनेको विद्यालयमा पढाइने यौन सम्बन्धी पाठहरु उनीहरुले कोठामा गएर व्यवहारिक रुपमा प्रयोग गर्न सकुन् भन्ने नै हो । अस्ट्रियन इन्टरनेसनल सेक्स स्कुल यो स्कुलको नाम हो । स्कुलकी संस्थापक तथा प्राचार्य एल्वा मारिया थम्पसनका अनुसार विद्यालयको मूल उदेश्य भनेकै युवा युवतीलाई असल प्रेमी बनाउन सिकाउनु हो ।

भिडियो हेर्न तलको बाकस थिच्नुहोस

महिलालाई छिटो चरम सन्तुष्टि दिन यसो गर्नुस् (अनौठा तथ्यसहित)

१. कुनै देशमा नवविवाहिता दुलहीले पहिलोपटकको सम्भोगअघि कुखुराको चल्लाको रगतले  भरिएको सानो ब्याग योनिमा राख्छन् । केही देशमा भने भेडाको जमेको रगत योनिमा राख्ने चलन छ ।

२. धेरै अनुसन्धानकर्ताहरू छाला सबैभन्दा ठुलो सेक्स अंग र दिमाग सबैभन्दा शक्तिशाली ठान्छन् ।


३. किन्स्ले इन्सिच्युटका अनुसार वीर्य स्खलन हुँदाको गति २८ माइल प्रतिघण्टा हुन्छ ।

४. महिलाको चरम आनन्द (अर्गाज्म) को रेकर्ड एक घण्टामा १ सय ३४ पटकको छ ।अर्गाज्मको अनुभव नगरेको बताइन्छ ।

६.योनिमा रक्तसन्चार बढी हुने भएकाले रजस्वला भएको समयमा महिलाले बढी अर्गाज्म अनुभव गर्छन् ।

७. नियमित सेक्सले मानिसमा रोगप्रतिरोधि क्षमताको विकास हुन्छ भने क्यालोरी खर्च हुने, महिलामा मासिक धर्म नियमित हुने र शारीरिक पीडामा प्राकृतिक औषधिको काम गर्छ ।

८. आफ्नो यौनांगप्रति सकारात्मक सोच राख्ने महिला सेक्समा सन्तुष्ट नै हुन्छन् ।

९.महिलाहरु
विभिन्न तरिकाले चरम सन्तुष्टि (अर्गाज्म) लिन सक्षम हुन्छन् । सबैमध्ये भंगाकुरको अर्गाज्म सबैभन्दा शक्तिशाली हुन्छ र महिलाले यसैबाट बढी सन्तुष्टि अनुभव गर्छन् । त्यसपछि अर्को हो, भ्यागिनल (योनि) को अर्गाज्म । तेस्रोमा जब महिलाको योनि र भंगाकुरले एकसाथ सन्तुष्टिको अनुभव दिन्छन्, त्यसलाई ब्लेन्डेड अर्गाज्म भनिन्छ । यस्तै, चुम्बन, निप्पल र खुट्टामाथि दबाब दिदा पनि महिलाहरू अर्गाज्म महसुस गर्छन् ।

१०. महिलाहरु पनि पुरुषजस्तै स्खलित हुन्छन् र त्यो पुरुषको वीर्य बन्ने रसायनबाटै बनेको हुन्छ । एकपटक महिला स्खलित हुँदा एक चम्चाजति स्त्रीरस स्खलन हुन्छ ।

११. ठुलो र सानो स्तनबीच यौनिक हिसाबले कुनै अन्तर हुँदैंन ।

१२. महिलामा अर्गाज्म महसुस गराउने योनिभित्र रहेको स्थानको नाम ‘जी–स्पट’ डा. अर्नेष्ट ग्राफेनवर्गको नाममा राखिएको हो । उनले महिलाको योनिभित्र उत्तेजना दिने स्थान हुन्छ भन्ने पत्ता लगाएका थिए ।

१३. एक पुरुषले आफ्नो जीवनभर ०.५० खर्ब वीर्य स्खलन गर्न सक्छन् ।

१४.  एक स्वस्थ पुरुषले जीवनभर १४ ग्यालेन वीर्य स्खलन गर्न सक्छ ।

१५. ३ करोड वर्षअघि ‘फुलिसिया डोरोथिया’ नामको जनावरले पहिलोपटक सेक्स गरेको भनेर धेरै वैज्ञानिकहरू विश्वास गर्छन् ।

१६. पोल्याण्डका समाजशास्त्री ब्रोनिस्ल मालिनोस्कीका अनुसार दक्षिण प्रशान्तका आदिवासीहरुले सेक्स गर्दाको पोजिसनको नाम ‘मिसनरी पोजिसन’ राखेका थिए । त्यहाँ भर्खर पुगेका क्रिश्चियन मिसनरीहरु आदिवासीहरू थुप्रै पोजिसनमा सेक्स गर्छन् भन्ने सुनेर छक्कै परेका थिए ।

१७. आफ्नी श्रीमतीलाई घरेलुकाममा सघाउने पुरुषहरु बढी सेक्स चाहन्छन्् ।

१८. पुरुषको लिंग र महिलाको योनिको वरिपरीको मांसपेशीलाई ‘प्युबोकोसाइजिल मसल’ भनिन्छ । यो मांशपेशीको नियमित अभ्यासले महिला तथा पुरुषमा अर्गाज्म दिन्छ ।

१९.कण्डम उत्पादक कम्पनी ड्युरेक्सले सन् २००७÷२००८ मा गरेको अनुसन्धानअनुसार सबैभन्दा धेरै सेक्स गर्नेमा ग्रिसका मानिस पर्छन् । उनीहरुले वर्षमा १६५ पटक सेक्स गर्छन् । त्यसपछि ब्राजिलका मानिसले १४५ पटक गर्छन् । विश्वभरका मानिसले वर्षमा सरदर १०३ पटक सेक्स गर्छन् ।www.nepalxpress.com

बिहेमा हिडेकी युवतीको छुरी हानी हत्या


काठमाडौं, मंसिर २१ - साथीको बिहेमा हिंडेकी एक युवतीको राजधानीमा छुरी हानी हत्या भएको छ । मैतीदेवीस्थित 'एफ एण्ड एफ' छात्राबासमा बस्दै आएकी २० वर्षीया रितु महासेठलाई शनिबार दिउँसो एक युवकले छुरा प्रहार गरेका थिए ।

टिचिङ अस्पतालमा उपचार गर्दा गर्दै राति ९ बजे उनको निधन भएको हो । अस्पतालले रितुको शरिरमा ७ ठाउँमा छुरा लागेको जनाएको छ । महानगरीय प्रहरी अपराध महाशाखा प्रमुख पुस्कर कार्कीले गंभिर घटना भएको बताउँदै त्यसमा संलग्नको खोजी भइरहेको बताए । 'घटना घटेको खबर पाए लगत्तै अनुसन्धानमा जुटेका छौं' उनले भने 'चाडै अपराधीलाई पक्राउ गर्छौ ।'

प्रहरीले कसैसँगको प्रेम सम्बन्धकै कारण युवतीको हत्या भएको हुनसक्ने अनुमान गरेको छ । साथै रहेका साथीले दिएको बयानका आधारमा युवतीले कसैको प्रेमबाट अलग भएकै कारण घटना घटेको हुनसक्ने अनुमान गरेको छ । 'युवतीसँग चिनजान नभएकाले अचानक बीच बाटोमा छुरा झिकेर हान्दैन' महानगरीय प्रहरी आयूक्त कार्यालयका एक प्रहरी अधिकृतले भने 'युवतीले प्रेम प्रस्ताव अस्वीकार गरेको झोंकमा छुरा हानेको हुनुपर्छ ।'

होस्टल सञ्चालिका शारदा भट्टराईका अनुसार महासेठ पछिल्लो दुई वर्षदेखि उक्त होस्टलमा बस्दै आएकी थिइन्् । धेरै नबोल्ने स्वभाबकी महासेठ कान्तिपुर कलेजमा बीबीए पढ्दै थिइन्् ।

ऋतुका काका वीरेन्द्र महासेठका अनुसार, उनी पछिल्ला चार वर्षदेखि राजधानी बस्दै आएकी थिइन्् । सुरुवाती एक बर्ष फुपाजुको घरमा बसेकी उनी त्यसपछि छात्राबासमा बस्न थालेकी थिईन्् । महासेठले भतिजीले केही कुरा आफन्तलाई नबताएका कारण यस्तो घटना घटेको बताए । 'केटाले धम्की दिइरहेको कुरा आज मात्र उसका साथीले बताएपछि थाहा भयो' उनले भने 'पहिला नै बताएकी भए त्यो केटालाई खोजेर प्रहरीमा उजुरी गरेर यो घटना हुनबाट जोगाउँथ्यौं ।'  जनकपुर घर भएकी ऋतु परिवारकी जेठी छोरी हुन् । बुवा शम्भु महासेठले खेतीकिसानी गरेर कमाएको रुपैयाँ ऋतुलाई खर्च पठाइदिने गरेका थिए ।  

 दिनदहाडै राजधानीका सडकमा युवति माथि भएको छुरा प्रहारको संयुक्त लोकतान्त्रिक मधेसी मोर्चाले विरोध जनाएको छ । मधेश केन्दि्रत ६ राजनितीक दलको संयूक्त मोर्चाको आइबार बसेको बैठकले सरकारले सुरक्षा प्रदान गर्न नसकेको भन्दै विरोध जनाएको छ । तराई मधेस लोकतान्त्रिक पार्टी (तमलोपा)का सहमहामन्त्री जितेन्द्र सोनारले राजधानीका सडकमा भएको यो घटनाले तराईबासीलाई आतंकित बनाएको बताए ।

'तँ धोकेबाज भन्दै छुरी हान्यो'

हाम्रै होस्टलमा बस्दै अाएको एक जना दिदीको बिहेमा जान म र रितु दिदि निस्किएका थियौं । सारी लगाएर होस्टलबाट निस्किएका थियौं । होस्टलको म्याडमले हामीलाई सारी लगाइदिनु भएको थियो । होस्टलबाट बाहिर निस्किएर धोबीखोला करिडोर अनामनगर तर्फ आउनै लाग्दा करिडोरको पेटीमा एउटा केटो उभिएको थियो । रितु दिदी उसलाई देखेर झस्किनु भयो । केहि क्षण उभिनु भयो । मैले त किन उभिएको पनि थाहा पाइन् । कलेजी रङको सारी लगाउनु भएकी दिदी सारी लगाएको फोटो खिच्ने कुरा गर्दै हुनुहुन्थ्यो । त्यसको अघि पुग्दा केटाले छुरी झिकेर 'तँ धोकेबाज' भन्दै हान्न थाल्यो । हामी चिच्यायौं । हामीसंगै क्याम्पस जान लागेकी कञ्चन साहलाई मैले होस्टलमा म्याडमलाई बोलाउन पठाएँ । त्यसले दिदीको दुबै छाती, पेट, हात जहाँ पायो त्यहि अन्धाधुन्द हान्यो । बचाउन गुहार मागेको कसैले मदत गरेन । वरपर थुप्रै मान्छे त थिए, तर कोही मदत गर्न आएन । त्यो केटा भाग्न थालेपछि भने एकजना बृद्ध मान्छे 'त्यो केटाले छुरी हानेको छ समात' भन्दै पछाडी दौडिए । त्यो केटो हाम्रै होस्टलको छेउबाट भाग्यो । त्यो केटालाई शनिबार भन्दा अघि कहिल्यै देखेको थिएन । दिदीले पनि त्यस्तो कुरा कहिल्यैं सुनाउनु हुन्न थियो ।

पशुपति दर्शन गर्न सोनाक्षी सिन्हा नेपाल आउने

२०७१ मंसिर २१ गते
मुम्बइ । सलमान खानसँग हिन्दी फिल्म ‘दबंग’ मा काम गरेर चर्चामा आएकी अभिनेत्री सोनाक्षी सिन्हा पशुपतिनाथ दर्शनका लागि नेपाल आउने भएकी छिन् ।
सोनाक्षी अभिनित फिल्म ‘एक्सन ज्याक्सन’को विषेश प्रदर्शनपछि जुम टिभीको प्लानेट बलिउड कार्यक्रमसँग कुरा गर्दै उनकी आमा पुनमले सोनाक्षी नेपाल आउन लागेको जानकारी दिएकी हुन् ।
धार्मिक स्वभावकी सोनाक्षी अभिनेता सत्रुघन सिन्हाकी छोरी हुन् । आउँदो क्रिशमसको छुट्टीमा उनी नेपाल आउने तयारी छ ।

पछिल्लो समय बलिउडका कलाकार नेपाल आउनेक्रम निकै बढेको छ । मंसिर २७ गले कपिल शर्मा र सोनु निगम काठमाडौ आउने भएका छन् भने पछिल्लो तीन महिनाको अवधिमा सुस्मिता सेन, रबिना टण्डन, अक्षयकुमार, आमिर खान लगायत थुप्रै कलाकार नेपाल आएका छन् ।

भिडियो हेर्न तल क्लिक गर्नुहोस :

श्रीमती पोइल गएपछि छोराछोरीको हत्या गरी आफुले पनि आत्महत्या...

मोरङ : पत्नी अर्कैसँग हिँडेपछि बिरक्तिएका एक व्यक्तिले दुर्इ छोराछोरीको हत्या गरेपछि आफूले पनि आत्महत्या गरेका छन् । मोरङको बेलबारी–२ का ३५ वर्षीय ताराजुन राईले दुर्इ छोराछोरीलाई पासो लाएर हत्या गरेपछि आफूले पनि शनिबार राति आत्महत्या गरेका हुन् ।





उनले तीन वर्षीया छोरी दीपिका र ५ वर्षीय छोरा दीपेन्द्रलाई पासो लगाएर मारेपछि आफू पनि झुन्डिएका थिए । उनले छोराछोरीलाई पासो लाएर मारेपछि आफूले आत्महत्या गरेको अनुसन्धानबाट खुलेको इलाका प्रहरी कार्यालय बेलबारीले जनाएको छ । ताराजुन र उनका छोराछोरीको शव आइतबार बिहान घरैमा झुण्डिएको अवस्थामा भेटिएको थियो । ताराजुनकी पत्नी एक हप्ताअघि अर्कैसँग भागेपछि उनी तनावमा थिए ।  एजेन्सी annapurnapost.com/भिडियो हेर्न तलको बाकस थिच्नुहोस

यी हुन तपाई हाम्रो बुद्धि बढाउने फलफूलहरु....!!

प्रकृतिले प्राणीहरूलाई प्रशस्त मात्रामा अनमोल खाद्यान्‍न तथा फलफूलहरू उत्पादन गरिदिएको छ। तर, सबै अन्न तथा फलफूलका आआफ्ना विशेषता छन्। कुनै प्रोटिनप्रधान छन् त कुनै भिटामन, कार्बोहाइडे्रट वा बोसोप्रधान छन्। त्यस्तै कुनै सात्विक छन् त कुनै राजसिक वा तामसिक छन्। चामल, गहुँ, मुँग, मकै आदि अन्न; लौका, फर्सी, करेला, लसुन, टमाटर, काँक्रो, आलु, मूला आदि तरकारी; सिमी, बोडी, भटमास, केराउ आदि गेडागुडी तथा हरियो सागपात र फलफूल सात्विक भोजनका साथै सन्तुलित भोजन पनि हुन्। यिनमा प्रोटिन, कार्बोहाइडे्रट, फ्याट, भिटामिन तथा मिनरल्स उपलब्ध हुन्छन्।

बालबालिकादेखि वृद्धसम्मलाई चाहिने भोजन पनि यिनै हुन्। तर, यी भोजनमध्ये केही यस्ता अन्न तथा फलफूलहरू छन् जसले मानिसको शरीर तथा मस्तिष्कलाई ताकत दिन्छन्, स्मरणशक्ति बढाउँछन्। यस्ता मस्तिष्कमैत्री अन्न तथा फलफूल गाउँघरका बगैंचा, करेसाबारी तथा वरपरका जंगलमै उपलब्ध हुन्छन्। त्यसैले यहाँ यस्ता खाद्यपदार्थका बारेमा उल्लेख गरिएको छ।
जमुना:जमुना त सबैले देखेको तथा खाएको फल हो। तर, जमुना मस्तिष्कवर्द्धक फल हो भन्ने कुरा धेरै कम मानिसलाई थाहा छ। वास्तवमा वर्षा ऋतुमा नेपालमा पनि प्रशस्त पाइने जमुना मानिसका लागि ज्यादै उत्तम फल हो। जमुनाले रक्तशोधन गरी चेहरालाई चमकदार बनाउँछ, चिडचिडापन हटाउँछ। यसले पेटको विकार हटाउँछ, मेमोरी बढाउँछ, बुद्धिलाई तीव्र बनाउँछ।बिहान र साँझ खाजाका रूपमा जमुना खानु ज्यादै उत्तम हुन्छ।
पालुंगो:बुद्धि तीव्र पार्ने तथा दिमागलाई दुरुस्त राख्ने खाद्यान्नका रूपमा पालुंगो त प्रकृतिको वरदान नै हो। मस्तिष्कका लागि योभन्दा उपयुक्त अर्को हरियो सागतपात छैन। पालुंगोमा भिटामिन ए, बी, सी, क्लोरोफिल, बिटा कैटोरिन, राइवोफ्लेबिन तथा सोडियम आदि हुन्छन्। माछामासुमा झैं प्रोटिन हुन्छ।
कतिपय बालबालिकालाई पालुंगो त्यत्ति स्वादिलो लाग्दैन तर यसको सेवनले मनलाई ताजा बनाउँछ, मस्तिष्कलाई ताकत दिन्छ। यो एउटा महत्त्वपूर्ण ब्रेन टनिक हो भन्‍ने कुरा पोषणविद्हरूले हालसालै प्रमाणित गरिदिएका छन्। त्यसैले हिजोआज विदेशमा पालुंगोको सेवन ह्वात्तै बढेको छ।
पालुंगो लाई विभिन्न तरिकाले सेवन गर्न सकिन्छ। सलादका रूपमा, तरकारी र सुप बनाएर पनि यसलाई खान सकिन्छ। बेलाबेलामा पालुंगोको तरकारी वा सुप बनाएर खानु निकै उत्तम हुन्छ। तर, अक्जेलिक एसिड हुने भएकाले किड्नीका रोगी तथा किड्नीमा पत्थरी जम्ने समस्या भएकाहरूले पालुंगो खान हुँदैन।
अमला:फलहरूमा अमला एक सर्वोत्तम फल हो। यो भिटामिन सीको भण्डार हो।यसले हाड, दाँत र गिजा बलियो बनाउँछ। अनुहारको कान्ति बढाई कपाल फुल्न दिँदैन। नेत्रज्योति बढाउँछ, मस्तिष्कलाई ऊर्जा दिन्छ। मस्तिष्कशक्ति तथा स्मरणशक्ति बढाउँछ। बुद्धि तीव्र बनाई शरीरमा बल-वीर्य वृद्धि गराउँछ। यसले हाई ब्लड प्रेसर, हृदयरोग, क्यान्सर, नपुंसकता, मन्दाग्नि, स्नायु रोग, चर्म रोग, कलेजो तथा मिर्गौलाको रोग, रक्त रोग, जन्डिस, टीबी, पिसाब तथा हड्डीका रोगहरू ठीक पार्न सहयोग गर्छ।
अमला त्रिदोषनाशक फल हो, अर्को बे्रन टनिक। अमलामा पाइने एन्टी अक्सिडेन्ट इन्जाइमले बूढोपन रोक्छ। अमलामा जति रोगप्रतिरोधक, रक्तशोधक तथा बल-वीर्यवद्र्धक तत्त्वहरू पाइन्छ, त्यति तत्त्व संसारका कुनै पदार्थ तथा औषधिमा पाइँदैन।
प्रतिदिन कुनै न कुनै रूपमा दुईचारवटा अमला खानु निकै राम्रो हुन्छ। अमलालाई अनेकौं तरिकाले प्रयोग गर्न सकिन्छ। जस्तै: काटेर सलादका रूपमा, अचार तथा मुरब्बाको रूपमा वा त्यसै पनि खान सकिन्छ। तर, बिहानको खाजामा दुईचारवटा अमलाको मुरब्बा (जाम) सेवन गर्नु सर्वोत्तम हुन्छ।
स्ट्रबरी:अमलाजस्तै स्ट्रबरी अर्को महत्त्वपर्ण फल हो। रातो तथा मीठो यो फलले मस्तिष्कलाई चुस्तदुरुस्त राख्छ। सम्भव भएसम्म बेलाबेलामा स्ट्रबरी खानु राम्रो हुन्छ।
बदाम:बदाम (आलमन्ड) ब्रेन फुडको राजा हो। यसमा शरीरलाई आवश्यक सबै पोषक तत्त्व हुन्छन्।यो मस्तिष्कका लागि निकै लाभदायक छ। बदाम दुई प्रकारका हुन्छन्, मीठो र अलि तीतो। मीठो कागजी बदाम नै स्वास्थ्यवद्र्धक हुन्छ। बदाम बालक, जवान तथा वृद्ध सबैका लागि उत्तिकै उपयोगी हुन्छ। बदामलाई पानीमा भिजाएर, बोक्रा हटाई पिसेर लेप बनाई दूधसँग खानु उत्तम हुन्छ। बदामको दूध तथा बदामको तेलले स्मरणशक्ति तथा नेत्रज्योति बढाउँछ। बदाम आई टनिक पनि हो।
ओखर:बदामजस्तै ओखर पनि बे्रन टनिक हो। ओखरको त रूपरंग नै ब्रेनजस्तै हुन्छ। तर, बदाम र ओखर नेपालमा उत्पादन हुँदैन। सम्भव भएसम्म नास्ताका रूपमा बदाम तथा ओखर खाने गर्नुपर्छ।
अंकुरित गेडागुडी:अंकुरित गेडागुडी त अमृत भोजन नै हो। शरीरशास्त्री भन्छन्, जबसम्म शरीरका कोषहरूकोनिर्माण तथा पुनर्निर्माण ठीकठीक रूपमा भइरहन्छ तबसम्म बुढ्यौली आउँदैन, शरीर स्वस्थ र बलियो बनिरहन्छ। तर, जब कोषहरूको निर्माण तथा पुनर्निर्माणको प्रक्रियामा विघ्नबाधा पर्छ तब कोषहरूको निर्माण र पुनर्निर्माणको गति मन्द हुन्छ। यसो भएपछि शरीर बूढो तथा कमजोर हुन थाल्छ। तर, भिटामिन ई, भिटामिन सी र कोलिनको पर्याप्त मात्रा प्रत्येक दिनको भोजनमा समावेश गरियो भने शरीरमा कोषहरूको निर्माण तथा पुनर्निर्माण प्रक्रिया ठीक ढंगबाट हुन्छ। जबसम्म यो प्रक्रिया ठीकसँग चल्छ, तबसम्म बुढ्यौली आउँदैन। प्रकृतिको नियमअनुसार बुढ्यौली आउँछ तर यी भिटामिन सेवन गर्ने हो भने ढिलो आउँछ। जस्तो कि ६० वर्षको बूढो पनि ४० वर्षको जवानजस्तो देखिन्छ। यस्ता भिटामिन अंकुरित गेडागुडीमा पाइन्छ। त्यसैले बिहानको खाजामा अंकुरित गेडागडी खानु सुनमा सुगन्ध नै हुन्छ।

अन्य ब्रेन फुड्स:स्याउ, लसुन, कालो अंगुर, कुरिलो, किसमिस, गाजर तथा बन्दागोभी आदिले पनि मस्तिष्कलाई पोषण तथा ताकत प्रदान गर्छ। पीपलको फल पनि मस्तिष्कका लागि निकै उपयोगी हुन्छ। पीपलको मौसममा पीपलको फल खानु निकै राम्रो हुन्छ। यसका साथै काँक्रो, लौका, फर्सी तथा खरभुजाको बीउ पनि ' ब्रेन फुड मानिन्छ। आयुर्वेदका अनुसार लसुन तामसिक पदार्थ हो तर यसको औषधीय गुण धेरै छ। लसुन खाँदा ब्लड प्रेसर घटाउँछ। रगत सफा गरी कोलोस्ट्रोल घटाउँछ। कग्निटिभ क्रिया प्रभावकारी बनाउन सहयोग गर्छ
sourse:lumbinikhabar

Saturday, December 6, 2014

हस्तरेखाबाट सम्पूर्ण यौन ज्ञान प्राप्त

हस्तरेखाबाट भूत, भविष्य र वर्तमानसम्बन्धी  ज्ञान प्राप्त हुन्छ । त्यस्तै हस्तरेखाको आधारमा मानिसको यौन शक्तिको बारेमा पनि धेरै जानकारी प्राप्त गर्न सकिन्छ । मानव तथा पशुपक्षीको मनमा जन्मदेखिनै कुनै न कुनै प्रकारले यौनक्रिया आएको हुन्छ ।


विश्वविख्यात मनोवैज्ञानिक सिग्मण्ड प|mायडले भनेका छन् बच्चाको आमाको दुध पिउँदा पनि यौन सन्तुष्टि प्राप्त गर्दछ । बालकले औंला चुस्दा पनि कुनै न कुनै प्रकारको यौन भावना लुकेको हुन्छ । अधिकांश मनोवैज्ञानिक र कामशास्त्रीहरु प|mायडसँग सहमत छन् ।

यौन विश्वको र्सवाधिक शारीरिक र मानसिक सुख तथा तृप्तिको साधन हो । अरु प्राणीहरु तथा मानव पनि सँधै सुखको लागि उत्सुक र इच्छुक रहन्छन् । सृष्टिको सम्पत्ति देखिनै समस्त प्राणी जगतमा कुनै न कुनै रुपमा यौन विद्यमान भएको पाइन्छ । यदि यौन भावना मानवहरुबाट विमुख भएमा संसारको सृष्टि नै मरेर जान्छ । सृष्टिको निर्माण नै यौनिक क्रियाद्धारा हुन्छ । जब भाले र पोथीबीच यौन सम्बन्ध हुन्छ त्यसपश्चात अर्को एउटा प्राणिको जन्म हुन्छ ।
यौन सुख र शान्तिको लागि भन्दा पनि महत्वपर्ूण्ा वंशवृद्धिको लागि हो । तर आजभोलि यौनलाई पाप कर्म भनेर नाम दिने व्यक्तिहरु पनि पाइन्छन् । तर यौनलाई जीवनमा अनिवार्य मान्नु नितान्त आवश्यक छ । यौनका बारेमा सम्पर्ूण्ा मानवलाई ज्ञान पनि हुनर्ुपर्दछ । आजभोलि यौनको ज्ञान नभएका कारण बलात्कार, होटल, मसाजस्थल, रेष्टुरेन्ट, वर््राईवेट हाउसमा अनैतिक कार्य भइरहेको पत्रपत्रिकामा पढ्न पाइन्छ । त्यसको मूल कारण गरिबी र अशिक्षा नै एकमात्र कारण हो ।

यौन शक्ति भिन्ना भिन्नै

हरेक व्यक्तिको यौन शक्ति भिन्ना भिन्नै हुन्छ । बुढी औलाको तल्लो भाग र कान्छी औंलाको मुनिको रेखा मुटु रेखा हो । मुटु रेखा र कान्छी औंलाभन्दा तलको रेखा विवाह रेखा हो ।
यदि कुनै व्यक्तिको हत्केलाको रङ्ग पहेँलो छ भने ऊ व्याभिचारी हुन्छ । हत्केला थिच्दा नरम भएमा त्यो व्यक्तिमा प्रचण्ड रुपमा काम वासना हुन्छ । शुक्रवलय शनि र र्सर्ुय औंलाको पर्वतलाई घेरेर कान्छी औंलामा समाप्त हुने रेखालाई शुक्रवल्य भनिन्छ । यो रेखा धेरै मोटो भएमा परस्त्रीगामी हुन्छ र त्यस्तो व्यक्तिले जीवनमा सामाजिक वदनामी सहनु पर्दछ । स्त्रीको हातमा भए परपुरुषसँग सम्बन्ध बढी हुन्छ ।

शुक्रपर्वतमा गुणन चिन्ह भएमा त्यस्तो व्यक्तिको वैवाहिक जीवन र यौन शक्ति जीवनभर अति राम्रो हुन्छ । शुक्रपर्वतमा वृत्त चिन्ह भएको प्रायः व्यक्ति नपुसक पनि भएको देखिएको छ । शुक्रपर्वतमा वर्गको चिन्ह छ भने उसको यौन शक्ति राम्रो हुन्छ । यदि शुक्र पर्वत मात्र हाइट र अरु पर्वत हाइट छैन भने त्यस्तो व्यक्ति यौनकार्यमा अन्यत दर्र्व्यवहार गर्ने र समाजबाट तिरस्कार हुनुपर्ने हुन्छ ।

शुक्रवलयमा अरु रेखाले काटेमा र शुक्र पर्वत हाइट भएका व्यक्ति चौबिसै घण्टा यौनको वारेमा सोचेर बस्ने खालको हुन्छ । मुटु रेखा अति नै रातो भएमा प्रेममा र यौनमा हिंसा गर्ने प्रवृत्तिको हुन्छ र आफ्नो प्रेमी वा श्रीमतीलाई कुटेर श्रीमतीमा यौन नभएको बेलामा पनि यौन सर्ंर्सग गर्ने र अति यौन शंकालु हुन्छ । शुक्रवलयमा त्रिभुज भएमा अप्राकृतिक मैथुन गर्ने हुन्छ ।rochakpana.blogspot.co.i भिडियो हेर्न तलको बाकस थिच्नुहोस

सेक्स इच्छा अत्यन्तै बढाउंछ यी कुराहरुले......

आजको तनावपूर्ण व्यस्त जीवनमा सेक्सको इच्छा कम हुँदै जानु ठूलो कुरो होइन ।

तर यसले गर्दा तपाईको दाम्पत्य जीवनमा रुखोपना आउन थाल्छ । यस्तोमा आफ्नो खानपानमा केही परिवर्तन गरेर तपाईले पनि आफ्नो सेक्स लाइफ र रोमान्सको मजा बढाउन सक्नु हुन्छ ।

यहाँ यस्तै केही खानेकुरोको बारेमा बताइएको छ । यिनलाई आफ्नो दैनिक जीवनमा शामेल गरेर आफ्नो सेक्स लाइफमा सुधार गर्न सक्नुहुन्छ ।




 १. तरबूज ः नया बियाग्राको नामले चर्चित तरबूजमा सिटुलिन नामको अमिलो एसिड हुन्छ जसले ब्लड बेसल्सलाई रिलैक्स गरेर सेक्स इच्छालाई बढाउँछ ।

 २. शताबरी ः यो एक किसिमको साग हो । यसमा भिटामीन बी हुन्छ जुन सेक्स इच्छा बढाउन निकै उपयोगी हुन्छ ।

 ३. एबकाडो ः पोटाशियले भरपुर यो फलमा यौन इच्छा बढाउने सारा गुणहरु हुन्छन् । यसमा फोलिक एसिड पनि हुन्छ जसबाट इनर्जि र स्टेमिना प्राप्त हुन्छ ।

 ४. खुसानी ः खसानीमा एउटा यस्तो केमिकल हुन्छ । जसले ब्लड र्सर्कुलेशनमा तिब्रता ल्याउँछ र सेक्स मूड बनाउन मद्दत गर्छ । महिलाहरुको लागि आफ्नो श्रीमानको सेक्स इच्छा जगाउन महिलाले पनि आफ्नो तर्फबाट प्रयास गर्न सक्छिन र यस्तो प्रयास निकै उपयोगी पनि हुन्छ । केही अनौठो लाग्न सक्छ तर पुरुष हमेशा चाहन्छन् कि महिलाले नै प्रेमको दौरान सबथोक गरोस । यो एउटा राम्रो ‘फन’ हो । यदि तपाईले अलिकति प्रयास गर्नु भयो भने श्रीमान एकछिन मै उत्तेजित हुन् छन् ।

  किसिंग र लब बाइट्स ः किस र हल्का ढंगले दाग नपर्ने गरी बाइटसले पनि उत्तेजना बढाउन मद्दत गर्छ । हल्का आवाजमा रोमान्टिक कुरा गर्नुस । ख्याल राख्नुस् यो बेला तपाईले के भन्नुभयो भन्ने त्यति महत्वपूर्ण हुँदैन । कसरी भन्नु भयो भन्ने कुरा महत्वपूर्ण हुन्छ ।

महिलाहरुलाई पोर्न किताब पढ्न मनपर्छ भने पुरुषलाई फिल्म हेन मनपर्छ तपाईले उनलाई ब्लू फिल्म देखाउन सक्नु हुन्छ र कुनै पोजिशनको चर्चा गर्न सक्नु हुन्छ ।

भिडियो हेर्न तलको बाकस थिच्नुहोस

कुन सपना देख्दा कस्तो फल मिल्छ ?

सपनाको आ-आफ्नै एक अलग संसार हुन्छ। संसारका हरेक व्यक्तिले राती वा दिनमा सुतेको बेला सपना अवश्य देख्छन्। हिन्दु मान्यता अनुसार हरेक सपनाको एक विशेष फल अवश्य प्राप्त हुन्छ।


सपनाले भविष्यमा हुने वाला राम्रो नराम्रो घटनाको बारेमा पहिला नै जानकारी दिन्छ। तर हामी ती संकेतलाई बुझ्न सक्दैनौं। प्राचीन धर्मग्रन्थ वाल्मिकी रामायण, अग्नी पुराण आदिमा सपनाको माध्यमबाट भविष्यमा हुने घटनाहरुको बारेमा जानकारी पाएको वर्णन भेटिन्छ।



सपनाको संसार ज्यादै नै रोचक हुन्छ। पहिला पहिला यो पुराण, इतिहास र ज्योतिषमा मात्र सिमित हुन्थ्यो तर आजभोलि मनोविज्ञान, चिकित्सा विज्ञान आदिको अनुसन्धानको विषय बनिसकेको छ। यस्तै केही सपना र यसका फलको बारे यहाँ जानकारी दिइएको छ।

कुन सपना देख्दा कस्तो फल मिल्छ ?
१. आँखामा गाजल लगाउनु - शारीरिक कष्ट
२. आफ्नै काटेको हात देख्नु - कुनै नजिकको प्रियजनको मृत्यु
३. उजाड बगैचा देख्नु - दुःख पाउने
४. मोटो भैसी देख्नु - अन्न सस्तोमा पाउने
५. दुब्लो भैसी देख्नु - अन्न महंगो हुनु
६. बाख्रा देख्नु - शत्रुको डर
७. राजनेताको मृत्यु भएको देख्नु - देशमा समस्या आउनु
८. पहाड हल्लिएको देख्नु - विरामी हुने डर
९. पुरी खाएको देख्नु - खुशीको समाचार आउनु


१०. तामा देख्नु - गोप्य कुरा पत्ता लाग्नु
११. बेडमा सुतेको देख्नु - गौरव तथा प्रतिष्ठा पाउनु
१२. थुक देख्नु - समस्यामा पर्नु
१३. हरियालीपुर्ण जंगल देख्नु - खुशियाली आउनु
१४. आफूलाई उडेको देख्नु - कुनै समस्याबाट छुटकारा पाउनु
१५. सानो जुत्ता लगाएको देख्नु - कुनै महिलासँग झगडा हुनु
१६. स्त्रीसँग मैथुन गर्नु - धन प्राप्त हुनु
१७. झगडा गर्नु - प्रसन्नता प्राप्त हुनु
१८. लडाईमा मरेको देख्नु - राजनीतिमा सफल हुनु
१९. चन्द्रमा झरेको देख्नु - कुनै समस्यामा पर्नु
२०. चन्द्रग्रहण देख्नु - कुनै रोग लाग्नु
२१. आफ्नै दाँत भाँचिएको देख्नु - समस्या बढ्दै जानु



२२. ढोका खुल्ला देख्नु - कुनै व्यक्तिसँग मित्रता हुनु
२३. बन्द ढोका देख्नु - धन नास हुनु
२४. धुँवा देख्नु - व्यापारमा हानि
२५. भुकंप देख्नु - सन्तानलाई दुःख कष्ट हुनु
२६. चश्मा लगाएको देख्नु - ज्ञान बढ्छ
२७. बत्ती बालेको देख्नु - नयाँ अबसर प्राप्त हुनु
२८. मासु देख्नु - आकस्मिक धन लाभ
२९. पूजा पाठ गरेको देख्नु - समस्याको अन्त हुनु
३०. फलको झुप्पा देख्नु - छिटो धन प्राप्त हुने योग
३१. सेतो परेवा देख्नु - शत्रुसँग मित्रता हुनु
३२. बिरालो एक आपसमा झगडा गरेको देख्नु - मित्रसँग झगडा
३३. सेतो बिरालो देख्नु - धन नास हुनु
३४. समाधिस्थल देख्नु - सौभाग्य प्राप्तिमा योग


३५. गोबर देख्नु - पशु व्यापारमा लाभ
३६. उजाड जंगल देख्नु - समस्या बढ्नु
३७. मरेको मानिस देख्नु - रोगबाट मुक्त
३८. गरगहना देख्नु - कार्य पुर्ण हुनु
३९. जुवा खेलेको देख्नु - व्यापारमा लाभ
४०. पैसा उधारोमा दिनु - अत्यधिक धन प्राप्त हुन्छ।
४१. चील देख्नु - शत्रुबाट नोक्सान हुनु
४२. चाँदी देख्नु - धन प्राप्त हुनु
४३. कैची देख्नु - घरमा झै-झगडा हुनु
४४. खेतमा पाकेको गहुँ देख्नु - धन लाभ हुनु
४५. काग देख्नु - कसैको मृत्युको समाचार आउनु



४६. कुकुर देख्नु - पुरानो साथीसँग भेट हुनु
४७. नदीको पानी पिएको देख्नु - सरकारी लाभ हुनु
४८. सेतो फूल देख्नु - कुनै समस्याबाट छुट्कारा मिल्नु
४९. रातो फूल देख्नु - भाग्य चम्कनु
५०. घोडा देख्नु - संकट हट्नु
५१. मोती देख्नु - छोरी पाउने योग
५२. गाडेको धन देख्नु - अचानक धन लाभ हुनु
५३. झरना देख्नु - दुःखको अन्त हुनु
५४. चेक लेखेर दिएको देख्नु - विरासतमा धन मिल्नु



५५. कुवामा पानी देख्नु - धन लाभ
५६. सुन्दर स्त्री देख्नु - प्रेममा सफलता
५७. खुकुरी देख्नु - संकटबाट मुक्ति
५८. चन्दन देख्नु - शुभ समाचार आउनु
५९. नक्शा देख्नु - कुनै योजनामा सफलता मिल्नु
६०. नून देख्नु - स्वास्थ्यमा लाभ
६१. सुकेको घाँस देख्नु - जीवनमा समस्या
६२. रुद्राक्ष देख्नु - शुभ समाचार आउनु
६३. स्वर्ग देख्नु - भौतिक सुखमा वृद्धि
६४. सूर्य देख्नु - विशेष व्यक्तिसँग भेट हुने योग
६५. तिर्खा लाग्नु - लोभ बढ्नु
nepaliheadlines.com